Harmonietag mit Yin Yoga und pferdegestütztem Coaching 12. Juli 2020

Eine Kooperation von Barbara Amstad und Anja Bovisi

 

 

Wir laden dich ein, an diesen wunderbaren, mystischen Ort mitten in unberührter Natur im Harmonie-Center, Wasen im Emmental.

 

 

Am Vormittag  erwartet dich eine ruhige Yin Yoga Praxis mit Anja, welche dir hilft dich körperlich und geistig zu entspannen. Durch das lange Halten der Asanas werden Spannungen im Fasziengewebe gelöst, deine Flexibilität erhöht und das Nervensystem beruhigt. Wir spüren unseren Körper, Geist und Emotionen und üben uns in der inneren Beobachtung wodurch wir hinderliche Verhaltensmuster erkennen und lösen können.

 

 

Zum Mittagessen bringen alle etwas mit, es wird geteilt, geschwatzt und gelacht.

 

 

Beschäftigt dich gerade ein spezielles Thema in deinem Leben? Kämpfst du mit Ängsten und Unsicherheiten?  Hast du ein Problem mit einem Mitmenschen?  Möchtest du gerne eine Lösung dafür? Am Nachmittag hast du die Gelegenheit in einem persönlichen Einzelcoaching mit Barbara deinen Fragen auf den Grund zu gehen.

 

 

Im pferdegestützten Coaching dient das Pferd als Spiegel. Ein Pferd ist ein hochsensibles Tier und kann deine Gefühlswelt sofort erspüren. Es hilft dabei deine Blockaden sichtbar zu machen und unterstützt  dich bei der Lösungsfindung. Ein tiefgreifendes Erlebnis welches Klarheit schafft erwartet dich.

 

 

Preis:  222 CHF
Dauer: 09:30 bis 16:30
Max. 4 Personen, frühzeitige Anmeldung lohnt sich
Anmeldung ist gültig nach Erhalt der Hälfte der Kursgebühr.

Fragen & Anmeldung an harmoniecenter@gmail.com oder an anja.bovisi@gmx.ch